¿Cómo adquirir el hábito de la lectura?
El hábito de la lectura es una habilidad que se desarrolla con el tiempo y se fortalece si se mantiene. Todos queremos leer, pero no es fácil convertirlo en algo permanente. Dado que nuestras mentes suelen estar acostumbradas a las pantallas digitales, el contenido breve y los estímulos instantáneos, leer en profundidad puede ser un desafío al principio. Sin embargo, es posible convertir la lectura en un estilo de vida con los métodos adecuados.
Empieza con pequeños pasos
En lugar de empezar con grandes objetivos para adquirir el hábito de la lectura, es más efectivo dar pasos pequeños pero sostenibles. Por ejemplo, proponerse leer solo 10 páginas al día es realista en términos de tiempo y da una sensación de logro. Este hábito se desarrolla con el tiempo y, con el tiempo, 10 páginas pueden convertirse en 30 o incluso 50.
Céntrate en tus intereses
A las personas les cuesta leer un libro que no les interesa. Por eso es importante centrarse en los temas que te gustan al principio. Novelas policiacas, de desarrollo personal, históricas, de ciencia ficción o románticas… Empieza con el género que te atraiga. Porque leer libros debería ser una actividad placentera, no una necesidad.
Prepara tu entorno de lectura
Leer en un entorno tranquilo y sin distracciones es fundamental para adquirir un hábito. Silenciar el teléfono, evitar las redes sociales y pasar tiempo a solas con tu libro aumentará tu concentración. Además, un asiento cómodo y una iluminación adecuada prolongarán tu tiempo de lectura.
Asigna horas específicas
Al igual que comer o hacer ejercicio, también deberías asignar un tiempo para leer. Leer 15 minutos al despertarte por la mañana o 20 minutos antes de acostarte por la noche se convertirá en tu rutina diaria con el tiempo. Tu cerebro se concentra automáticamente en la lectura durante este tiempo.
Establece una lista de lectura y objetivos
Crear una lista de lectura anual te motivará. Determinar qué libros quieres leer e ir tachándolos a medida que lees te dará una sensación de progreso y te ayudará a regularizar tu hábito de lectura. Además, las aplicaciones de lectura en línea y los grupos de lectura en redes sociales también pueden facilitar este proceso.
En conclusión, leer libros no es una tarea difícil, sino un placer indispensable a medida que se adquiere el hábito. Cada persona tiene un ritmo de lectura diferente. Lo importante es empezar y continuar. Recuerda: cada libro que lees te lleva un paso más allá.
